Новости города БезФормата.Ru
Сосновый Бор
Главные новости
 
Задать вопрос?

Опасно ли жить с «рабочим» давлением и стоит ли лечиться тем, у кого нет головной боли и головокружения?

Опасно ли жить с «рабочим» давлением и стоит ли лечиться тем, у кого нет головной боли и головокружения? - Газета Маяк
Фото: mayaksbor.ru
«Голова сегодня каменная, виски, как в тисках! Под вечер шатает, и все плывет перед глазами, а сердце колотится – прямо выпрыгивает из груди!»

«А я весь день сплю на ходу, откуда такая слабость с самого утра? Все из рук валится». Знакомые слова?

Причиной таких частых недомоганий может быть повышенное или пониженное артериальное давление. Проблемы с давлением давно перестали быть уделом стариков и с каждым годом все молодеют.

Патология сердечно-сосудистой системы, в том числе и артериального давления, является наиболее распространенным заболеванием в нашей стране и занимает первое место среди причин смерти. Вряд ли можно найти семью, в которой хотя бы один из членов не страдал теми или иными проблемами с артериальным давлением.

Существует понятие – «рабочее давление». Это то давление, при котором человек себя чувствует хорошо. Однако далеко не всегда «рабочее» давление совпадает с нормальным.

По принятой классификации уровней артериального давления нормальным считать давление не выше 139/89 мм рт ст и не ниже 90/60 мм рт ст. При превышении этих цифр существенно возрастает нагрузка на стенки сосудов, сердце, почки и другие органы. Все мы знаем, насколько опасны такие состояния, как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность. Увидев на циферблате тонометра цифры 160/100-180/120 мм рт ст, вы должны понимать, чем рискуете. Ведь подсчитано, что при превышении стандартных норм давления на 10 мм рт ст риск развития осложнений возрастает на 30%.

И если даже такое высокое давление иногда может не вызывать существенного дискомфорта, требуется предпринимать срочные меры по его снижению.

Правила измерения артериального давления

1 Старайтесь проводить измерение давления в одно и то же время, так как на протяжении дня этот показатель изменяется в широком диапазоне значений. (это норма)

2 За полчаса до замеров не употребляйте кофеинсодержащих напитков и не курите.

3 Измерять АД необходимо после 5 минут отдыха в полном покое.

4 Измерение проводят в сидящем положении или лежа.

5 Замеры необходимо проводить согласно инструкции к используемому аппарату.

6 Накладывать манжету нужно на определенном уровне, на 1-1,5 см выше локтевой вены и так ,что бы шланг проходил по внутренней стороне руки. Манжету туго накладывать нельзя.

7 При измерении запрещено двигаться и разговаривать.

8 Замер проводится 3 раза с 1-3 минутным перерывом, за окончательный результат принимаются среднее значения из 3.

9 Проводите замеры АД регулярно, все результаты вносите в специальный дневник (это поможет врачу подобрать вам эффективное лечение).

Систолическое давление (верхняя цифра) показывает давление в артериях в момент сокращения сердца и выброса крови в кровеносные сосуды – это максимальный показатель артериального давления. Нормальные значения этого давления находятся в диапазоне — 120-139 мм ртутного столба.

Диастолическое давление соответствует давлению в артериях во время диастолы (расслабления) сердца. И в норме оно находится в диапазоне 70-89 мм рт. ст.

Старайтесь не запускать заболевание и своевременно посещать врача во избежание различных тяжёлых осложнений.

Будьте здоровы!

Кабинет медицинской профилактики ЦМСЧ №38


Причины развития гипертонии.

1. Наследственность. Наследуются не гипертония и гипотония, а предрасположенность к ним. Такие болезни очень распространены и называются полигенными (мультифакториальными): сахарный диабет, язвенная болезнь желудка, ишемическая болезнь сердца, аллергические заболевания и бронхиальная астма, псориаз, шизофрения и др. развиваются под действием многих факторов, важнейшим из которых является наследственная предрасположенность. Риск развития мультифакториальных заболеваний прямо пропорционален количеству больных родственников. Причем из поколения в поколение заболевание становится тяжелее, раньше проявляется и чаще встречается. Подсчитано, что если гипертонией страдали оба ваших родителя, то риск для вас составляет около 57%, если только мать – 30%, только отец – 13%. Однако в данном случае гены означают многое, но далеко не все! Даже имея отягощенную наследственность, мы остаемся «кузнецами своего счастья» и здоровья.

2. Курение

3. Ожирение или не рациональное питание

4. Гиподинамия или низкая физическая активность.

5. Стрессы

6. Повышенный холестерин и сахар в крови

Артериальная гипертония — заболевание хроническое, но всегда можно подобрать лечение, которое не будет влиять на качество вашей жизни. Главное — контроль давления, соблюдение приема лекарств и конечно не забывать поддерживать здоровый образ жизни.

Контролировать давление лучше утром и вечером или после нагрузок (физических и стресса) и записывать его в блокнот (дневничок). Если у вас не было замечено повышенное давление рекомендуем измерять его хотя бы раз в год.

PS:

Доказано, что у мужчин, совсем не получающих лечение, постепенно снижается репродуктивная функция, причем быстрее эти изменения наступают у курящих мужчин. Некоторые препараты из группы B-блокаторов действительно снижают либидо и удовлетворенность половым актом при длительном применении, особенно у мужчин с отягощенной по гипертонии наследственностью, однако на эрекцию никак не влияют. А другие группы препаратов (ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов) не только не снижают, но даже несколько улучшаю потенцию, усиливают либидо и удовлетворенность половым актом у мужчин.



Что делала петербургская «скорая» на улицах Стокгольма, да еще и с сосновоборским медиком. «Маяк» узнал все подробности - Газета МаякЭта история больше похожа на настоящую Рождественскую, хотя поначалу вызвала нешуточный ажиотаж и даже местами детектив с элементами шпионского романа — только с участием российских медиков и шведских граждан...
16.12.2017 Газета Маяк
По сообщению пресс-службы ЦМСЧ-38 с 15 декабря 2017г., в связи с подъемом заболеваемости ОРЗ, ОРВИ и других сопутствующих болезней, ЦМСЧ № 38 работает в режиме карантина.
16.12.2017 Администрация г. Сосновый бор
Уважаемые сосновоборцы!  С 15 декабря 2017г., в связи с подъемом заболеваемости ОРЗ, ОРВИ и других сопутствующих болезней, ЦМСЧ № 38 работает в режиме карантина .
15.12.2017 ТЕРА-cтудия
Внимание: в ЦМСЧ № 38 введен  карантин - Газета МаякС 15 декабря в связи с подъемом ОРЗ, ОРВИ и других сопутствующих болезней, ЦМСЧ № 38 работает в режиме карантина.
15.12.2017 Газета Маяк
Вниманию доноров г. Гатчина и Гатчинского района! В филиале №3, г. Гатчина приёма доноров ВОЗОБНОВЛЁН приём доноров с А(II) приёма доноров с АВ(lV) НЕТ!
15.12.2017 ГКУЗ ЦКЛО
Один день из… - Администрация районаОдин день из… …жизни центра «Возрождение». В декабре 2017 года исполняется 15 лет с тех пор, как в нашем городе распахнул свои двери центр социального обслуживания населения «Возрождение».
15.12.2017 Администрация района
Центральная медико-санитарная часть №38 в Сосновом Бору с 15 декабря работает в режиме карантина в связи с подъемом  ОРВИ, сообщается в группе "Мой Сосновый Бор" Вконтакте.
15.12.2017 47 новостей
Что делала петербургская «скорая» на улицах Стокгольма, да еще и с сосновоборским медиком. «Маяк» узнал все подробности - Газета МаякЭта история больше похожа на настоящую Рождественскую, хотя поначалу вызвала нешуточный ажиотаж и даже местами детектив с элементами шпионского романа — только с участием российских медиков и шведских граждан...
16.12.2017 Газета Маяк
Внимание: в ЦМСЧ № 38 введен  карантин - Газета МаякС 15 декабря в связи с подъемом ОРЗ, ОРВИ и других сопутствующих болезней, ЦМСЧ № 38 работает в режиме карантина.
15.12.2017 Газета Маяк
Один день из… - Администрация районаОдин день из… …жизни центра «Возрождение». В декабре 2017 года исполняется 15 лет с тех пор, как в нашем городе распахнул свои двери центр социального обслуживания населения «Возрождение».
15.12.2017 Администрация района
pedikulez - Тихвинская неделя
Тест на вшивость
Наш район - самый вшивый в Ленинградской области Тихвинский район лидирует в Ленинградской области по заболеваемости педикулезом – с начала 2017 года выявлено 119 случаев заражения,
Тихвинская неделя
По следам микоплазменной пневмонии - Газета Маяк
По следам микоплазменной пневмонии
С начала октября сосновоборцев одолевает пневмония. Такого уровня заболеваемости не наблюдалось уже давно.
Газета Маяк
Бумажную работу врачей переложат на медсестер
Минздрав хочет увеличить время общения врачей с пациентами в поликлиниках.
Выборгские Ведомости
Росгвардия приехала разминировать «Галерею» - Газета МаякКак сообщает «Фонтанка» со ссылкой на очевидцев, в половину восьмого 16 декабря оповещение «Галереи» попросило всех на выход.
17.12.2017 Газета Маяк
Отбойник моста снес водитель Лифана - СеверИнформОтбойник моста снес водитель Лифана ДТП произошло в Грязовецком районе Это произошло на 395 км трассы Москва – Архангельск сегодня ночью в первом часу.
17.12.2017 СеверИнформ
Спасатели Ленинградской области приняли участие в ликвидации последствий ДТП в Волховском районе.
16.12.2017 47 новостей
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
«Здесь помню, здесь не помню…»
Приговор вынесен, вопросы остаются. В начале ноября 2017 года Выборгский городской суд вынес обвинительный приговор в отношении 32-летнего Ивана У. За преступление,
Выборгские Ведомости
Арестован второй подозреваемый в подготовке теракта в Петербурге - Газета Маяк
Арестован второй подозреваемый в подготовке теракта в Петербурге
Выборгский районный суд Санкт-Петербурга 16 декабря вынес постановление об избрании меры пресечения в виде заключения под стражу гражданину РФ Антону Кобцу,
Газета Маяк
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Братья, а не геи. Как русские за счастьем в Финляндию ходили
Жители Петербурга попытались обосноваться в Европе, объявив себя парой влюбленных.
Выборгские Ведомости
У сосновоборцев есть возможность почувствовать ритм другой эпохи - Газета МаякБиблиотека семейного чтения и информационно-туристический центр «Компас 47» ведут в Сосновом Бору интереснейший цикл бесед «История края в истории Отечества».
17.12.2017 Газета Маяк
Остановлены на подступах,  или сюрприза не будет - Провинция.Северо-ЗападВ преддверии главного события этой зимы, во всяком случае, именно так позиционировали конкурс «Две звезды» его организаторы, намеченного на ближайшее воскресенье,
16.12.2017 Провинция.Северо-Запад
«Петергоф» признан самым посещаемым музеем России - Газета МаякГосударственный музей-заповедник «Петергоф» признан самым посещаемым музеем в России — в 2017 году в нем побывали 5,3 млн туристов.
16.12.2017 Газета Маяк
«Вереск» с «Радостью» - ровесники - Выборгские Ведомости
«Вереск» с «Радостью» - ровесники
В конце минувшей недели знаменательные даты отметили вместе с публикой уникальные выборгские поющие коллективы.
Выборгские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Мокрое дело Выборга
Памятники Выборгского замка надо спасать от подтопления. А для этого нужен комплексный проект благоустройства.
Выборгские Ведомости
МОК уточнил список запретов на использование национальных символов России - Газета МаякМОК направил документ со списком требований национальным федерациям зимних видов спорта.
17.12.2017 Газета Маяк
Максим Цветков скорее всего выйдет сегодня на трассу во французском Анси Предыдущие гонки вологжанин пропустил из-за болезни Он пропустил спринт и гонку преследования из-за плохого самочувствия.
17.12.2017 СеверИнформ
Olimp 2017 - Vyborg.TVЦеремония награждения лучших спортсменов по итогам 2017 года состоялась 14 декабря на сцене Дворца культуры г. Выборга.
15.12.2017 Vyborg.TV
Настольный теннис + дартс - Выборгские Ведомости
Настольный теннис + дартс
В Выборге по-спортивному отметили декаду инвалидов. 3 декабря в зале настольного тенниса на Приморской, 41 проходили соревнования по настольному теннису и дартсу среди спортсменов с ограниченными возможностями.
Выборгские Ведомости
"Союз-ФГ" с новым экипажем МКС успешно стартовал с Байконура - Газета Маяк
"Союз-ФГ" с новым экипажем МКС успешно стартовал с Байконура
Ракета-носитель "Союз-ФГ" с пилотируемым кораблем "Союз МС-07" и новым экипажем стартовала с Байконур для работы на Международной космической станции (МКС), передаёт корреспондент РИА Новости с "Гагаринского старта".
Газета Маяк
Куда пойти в Сосновом Бору 17 декабря - Газета Маяк
Куда пойти в Сосновом Бору 17 декабря
В воскресенье можно будет сходить в гости к Деду Морозу, посетить спортивные соревнования и приобщиться к тайнам древнего мира.
Газета Маяк
Две легковушки столкнулись в Кировском районе, сообщили в ГУ МЧС по Ленинградской области.
17.12.2017 47 новостей
Жители Ленинградской области активно принимали участие в голосовании по выбору названия для моста, который строится через Керченский пролив.
17.12.2017 47 новостей
Спасатели Ленинградской области приняли участие в ликвидации последствий ДТП в Волховском районе.
16.12.2017 47 новостей
В Волховском районе Ленинградской области проводится проверка по факту обнаружения тела мужчины с огнестрельным ранением грудной клетки - Следственный комитетСледственным отделом по городу Волхов следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ленинградской области проводится проверка по факту обнаружения тела 38-летнего мужчины.
16.12.2017 Следственный комитет
Ежедневный прогноз возникновения и развития ЧС на воскресенье, 17 декабря, предоставлен 47news пресс-службой ГУ МЧС России по Ленинградской области.
16.12.2017 47 новостей