Как защититься от гриппа?

Как защититься от гриппа?
Фото: mayaksbor.ru
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции остаются одной из самых актуальных медицинских и социально-экономических проблем, сообщил старший специалист отдела эпидемиологического надзора города Л. Мендес. 

В Сосновом Бору отмечается рост заболеваемости ОРВИ среди населения города: зарегистрировано 1722 случая, в том числе 1048 случаев среди детей. Количество заболевших пневмонией также увеличилось. Поэтому профилактика гриппа имеет огромное значение для снижения заболеваемости и его осложнений.

Из-за роста заболеваемости ОРВИ на карантин закрыли 2 группы детских дошкольных учреждений и 2 класса общеобразовательных школ.

Не секрет, что существует 2 вида профилактики гриппа. Первая - специфическая профилактика с помощью вакцин (вакцинопрофилактика) и вторая профилактика - неспецифическая, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены.

В современных условиях вакцинация является самой надежной и экономически оправданной мерой защиты против гриппа. Вакцины против гриппа используются уже более 60 лет и доказали свою безопасность. Приобретенный в результате вакцинации иммунитет надежно защищает от заболевания как детей, так и взрослых (прививки детям делаются вакциной «Совигрипп», а взрослому населению – «Грипполом»).

Перед проведением вакцинации от гриппа  необходимо обратиться в детскую или взрослую поликлинику, чтобы получить допуск  от врача. 

Часы работы прививочного кабинета детской поликлиники : вакцинация проводится вторник и четверг с 9.30 до 18.30.

Часы работы прививочного кабинета взрослой поликлиники : вакцинация проводится ежедневно - понедельник, среда, пятница с 8.00 до16.00, вторник и четверг с 10.00 до 18.00. в каб. № 109.

Если по каким-либо причинам не удалось привиться против гриппа, рекомендуем придерживаться несложных правил:

Правило 1

Как можно  чаще мойте руки с мылом или антибактериальными средствами. Если нет возможности помыть руки с мылом, то воспользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими средствами.

Чистите и дезинфицируйте поверхности (столы, дверные ручки, стулья т.д.) используя бытовые моющие средства.

Правило 2

Избегайте людные места и контакты с больными. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Используйте обычные или гигиенические платочки  при кашле или чихании.

Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот.

При контакте с больными людьми одевайте маску.

Проветривайте  помещения, сохраняя при этом температуру 18°С - 20°C.

Перед выходом из дома смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью.

Правило 3

Здоровый образ жизни также повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Здоровый сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами — все это также позволит укрепить ваш иммунитет.

Что делать в случае подозрения у себя симптомов гриппа?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Используйте бумажные платочки; прикрывайте при чихании и кашле рот и обязательно мойте после этого руки! Так вы снизите число циркулирующих в воздухе вирусов.

В частном жилом секторе одного из районов Лодейного Поля прошло несколько профилактических рейдов - ГУ МЧС ЛО Для сокращения количества пожаров и негативных последствий от них сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Лодейнопольскому району проводят постоянную профилактическую работу в жилом секторе.
ГУ МЧС ЛО
Со 100-летием Вас, Марк Евгеньевич! - Гатчинская правда Сегодня – 28 марта исполняется 100 лет Марку Евгеньевичу Эпштейну, который 30 января 1944 года в составе 123-й дивизии участвовал в освобождении от фашистских захватчиков поселка Сиверский.
Гатчинская правда
Беседы о пожарной безопасности - Газета Лужская правда Инспекторы отдела надзорной деятельности и профилактической работы Лужского района еженедельно проводят профилактические рейды по предупреждению пожаров в жилом секторе.
Газета Лужская правда
В 47 регионе готовятся к весенне-летнему пожароопасному сезону - Ломоносовский район Ежегодный учебно-методический сбор провели в Ломоносовском районе. В мероприятии приняли участие старосты сельских населённых пунктов, главы администраций городских и сельских поселений,
Ломоносовский район
Здоровье ленинградцев в приоритете: как в Ленобласти развивается первичное звено здравоохранения - Online47.Ru Ежегодно в 47-м регионе открываются новые ФАПы и поликлиники, усовершенствуется техника и медоборудования Первичное звено по праву считается ключевым для всей системы здравоохранения России.
Online47.Ru
Цветущие яблони Виктора Батурина - Культурно-информационный центр им. А.С. Пушкина Очередная встреча любителей живописи, которая прошла в КИЦ им. А.С. Пушкина, была посвящена русскому художнику В.П.
Культурно-информационный центр им. А.С. Пушкина