Потому что душа поет!

Фото: mayaksbor.ru
Сосновоборской певунье Тамаре Ивановне Салакиной  — за  90. В  солдатской гимнастерке и  кокетливой пилотке на  седых кудрях, уже приготовившись к  выходу на  сцену, признается: «А  я  пою всегда! Даже ночью  — когда бессонница. Тихонько, чтоб соседям не  мешать». Не успев поделиться с  ней где-то прочитанной информацией, что в  Древнем Египте, оказывается, пением действительно лечили бессонницу и  нервы, спускаюсь вместе с  хористами, под стук каблучков нарядных дам, в  зал.
На отчетном концерте народного коллектива хора «Ветеран» публики немного, но  из  зала подпевают, в  том числе детские голоса…

« Народ подобрался самобытный и  жизнелюбивый. Неслучайно вскоре возник и  клуб «Ветеран»  — с  посиделками, праздниками, юбилеями. »
30  лет назад они явились к  директору ДК «Строитель» и  сказали: хотим петь. Тамара Ивановна Салакина, Екатерина Ивановна Глазунова, Евгения Илларионовна Шеянова, Валентина Тимофеевна Мокрецова, Лидия Тимофеевна Новомлинова  — их имена первыми упоминает бессменный руководитель хора Светлана Каспарова.
Они  — хотели петь, а  она  — умела. Ей, профессиональной талантливой певице, довелось создать этот хор. Народ подобрался самобытный и  жизнелюбивый. Неслучайно вскоре возник и  клуб «Ветеран»  — с  посиделками, праздниками, юбилеями. Притерлись друг к  другу и  своему строгому, характерному, хормейстеру. Светлану Каспарову ценят за  профессионализм, понимание и  за  голос. Через несколько лет трудов коллектив получил звание Народного. За  три десятилетия через него прошло почти 80  человек.
Екатерина Ивановна Глазунова, староста и  старожил, прочувствованно объясняет, почему для них здесь второй дом: «Мы, не  старые, а  просто повзрослевшие люди, находим для себя здесь отдушину и  радость».
Энергичные коллективные занятия вокалом имеют эффект, почти сходный с  фитнесом. Участницы уверяют, что хор придает тонус, дисциплинирует, помогает следить за  собой, прихорашиваться. И  выглядят почти все они моложаво.
Раиса Дмитриевна Александрова  — из  их числа. 18  лет назад, приехав в  Сосновый Бор, пришла в  ДК по  совету дочери. Оказалась вдвойне кстати: поет и  стихи по  случаю пишет. Поэтический дар  — и  у  Владимира Никоноровича Зотова.
Недавно прирос хор мужским ансамблем «Старая гвардия». Мужчины, хоть их немного, придают дамскому обществу недостающую изюминку.
Как заметил директор ДК Владимир Долгополов, хор «Ветеран» интересен не  столько достижениями в  вокале, хотя есть и  они, а  содружеством людей, переживших вместе тяжелые 90‑е, готовых творить  — для себя и  для зрителей.
Овладевают мастерством, участвуют в  конкурсах, но  главным остается возможность «излить душу» в  пении. Ведь говорят, люди, стесняющиеся петь, обедняют свою эмоциональную жизнь…
Знакомые произведения в  исполнении коллектива ветеранов по-особому трогают  — все, о  чем поют, хористами лично пережито, прочувствовано, передумано.
И вот  — концерт. У  людей на  сцене лица делаются открытыми, щеки розовеют, подбородки вскидываются вверх. С  понурой головой петь-то неудобно. И  впрямь  — словно молодеют на  глазах. Потому что душа поет!

Евгения Светлова

Почему петь полезно
Среди певцов много долгожителей: без правильного дыхания и  самоконтроля сложно выдержать длительное напряжение, связанное с  участием в  концерте.
Певцы овладевают навыками регулировки вдоха и  выдоха, правильной работы диафрагмы. Увеличивается объем легких, укрепляется сердечная мышца.
Вокалист эксплуатирует мышцы лица и  шеи, что способствует укреплению мускулов, повышению тонуса кожи, уменьшению морщин. Певцы долго сохраняют правильный овал лица и  выглядят моложе сверстников. Пение  — еще и  энергозатратный процесс. Час занятий вокалом стоит организму около 120  ккал, а  тренировка диафрагмы способствует подтягиванию мышц живота. Это позволяет поддерживать фигуру в  форме. (Источник: neboleem.net )
 
По теме
Две сотни жилых домов и почти полтора десятка соцобъектов в Пикалево Бокситогорского района Ленобласти останутся в субботу без воды из-за ремонта трубопровода.
20.07.2018
 
Переводчик Мария Спивак, наиболее известная благодаря работе над серией книг о Гарри Поттере, умерла в возрасте 55 лет, сообщила директор издательства Phantom Press Алла Штейнман, передает РИА Новости .
20.07.2018
Человеческие останки в одежде нашли у железной дороги в Лужском районе Ленобласти, а в Тихвинском районе скелет обнаружили в лесу, рассказали 47news в правоохранительных органах.
20.07.2018 47 новостей
В садоводстве «Прометей» Гатчинского района нашли взрывчатку. Владелец – фигурант уголовного дела.
20.07.2018 Гатчинская правда
МУЖЧИНА СХВАТИЛ «БЕЛОЧКУ» И ОТРЕЗАЛ УХО 54-летний Житель Гатчинского района предстанет перед судом по обвинению в убийстве своего знакомого.
20.07.2018 Газета Вести
Царская семья глазами Карла Буллы - Гатчинская правда           Уникальная выставка «Семья Николая II в объективе Карла Буллы» открылась 11 июля в духовно-просветительском центре им.
20.07.2018 Гатчинская правда
Ректор петербургской консерватории почувствовал в Тихвине ауру гения   Отличным подарком ценителям высокого искусства классической музыки стало выступление в Тихвине в конце июня Международного молодежного симфонич
19.07.2018 Тихвинская неделя
Чемпион России по пахоте получил главный приз - Администрация ЛенОбласти В Ленинградской области состоялась торжественная передача главного приза Седьмого чемпионата России по пахоте механизатору племзавода «Приневское» Александру Дерюгину.
19.07.2018 Администрация ЛенОбласти
Сосновцы взяли винтовки - ЛенОблИнформ 14 июля, в рамках 4-й Православной спартакиады Выборгской епархии, в поселке Петровское прошли соревнования по летнему биатлону среди детей и взрослых.
20.07.2018 ЛенОблИнформ
            Команда «Гамбит» Гатчинской клинической межрайонной больницы вернулась с очередного турслёта медработников Ленинградской области с шестью кубками.
17.07.2018 Гатчинская правда
  На территории музея-усадьбы «Рождествено» прошел II районный фестиваль народных игр «Игропикник».
18.07.2018 Гатчинская правда
Две сотни жилых домов и почти полтора десятка соцобъектов в Пикалево Бокситогорского района Ленобласти останутся в субботу без воды из-за ремонта трубопровода.
20.07.2018 47 новостей
      Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко встретился с организаторами проекта «Открывая Ленобласть».
20.07.2018 Гатчинская правда
Порой создается впечатление, что жизнь в городе замерла. Оживленно лишь на дорогах – благо, машин у отрадненцев много, и в магазинах – ну куда же без них?!
20.07.2018 Газета Ладога
Лось, просто Лосилий! - Гатчинская правда       Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко встретился с организаторами проекта «Открывая Ленобласть».
20.07.2018 Гатчинская правда
JPG Файл - МВД Выборгского района УМВД России по Выборгскому району Ленинградской области Служим России, служим закону!
20.07.2018 МВД Выборгского района
Горячую воду, пропавшую из-за ремонта улицы Герцена в Вологде, вернут В Вологде с 1 августа вернется горячая вода в жилые дома и социальные объекты, которые попали под отключение из-за ремонта на теплосетях на улице Герцена.
20.07.2018 СеверИнформ
В Ленинградской области этим летом будет обновлено 28 участков региональных дорог.
19.07.2018 Администрация ЛенОбласти